Iswari - Chia graines - Bio - 250g

Iswari - Chia graines - Bio - 250g

Les graines de Chia issues d’une plante de la famille des sauges, étaient considérées comme de l’ « or » par les Aztèques, les Incas et les Mayas. Ils les utilisaient comme une source d’énergie et de nutrition à des fins médicinales.
Maintenant reconnue comme la source végétale naturelle la plus élevée en oméga 3, la graine de Chia est également reconnue pour sa concentration en minéraux, en protéines et en fibres. L’humble petite graine de Chia est devenue la reine des graines.
Avec son goût neutre et son pouvoir hydratant (lorsque les graines sont trempées), apaisant pour le système digéstif et bénéfique pour les régimes à cholestérol réduit, la graine de Chia peut être facilement ajoutée à n’importe quelle recette.

*Produit biologique (Certiplanet PT-BIO-04)/Sans gluten (APC-Biotrab)

Analyse Nutritionnelle pour 100g

• Énergie (Kj/Kcal) 1734/422
• Matières grasses (g) 30.1
  – dont acides gras saturés (g) 3.7
  – dont acides gras mono-insaturés (g) 2.3
• Glucides (g) 0.9
  – dont sucres (g) <0.50
• Fibres (g) 41
• Protéines (g) 16.4
• Sel (g) 0,01
• Vitamine A (µg) 17333 **2167%VNR
• Vitamine E (mg) 24 **200%) VNR
• Vitamine C (mg) 548
• Vitamine B1 (mg) 0,8
• Vitamine B2 (mg) 2,33
• Vitamine B3 (mg) 6,49
• Vitamine B6 (mg) 1,3
• Calcium (mg) 430 **54%VNR
• Fer (mg) 17 **121%VNR
• Potassium (mg) 3800 **190VNR
• Magnésium (mg) 170 **45%VNR
• Zinc (mg) 2,9 **29%VNR
• Cuivre (mg) 0,93 **93 % VNR
• Phosphore (mg) 410 **59%VNR*Apports quotidiens de Référence pour un adulte (8400 kj/2000 kcal)
  **Valeurs Nutritionnelles de Référence