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L'indice insulinique et l'insuline

Publié dans: Index glycémique, index insulinique et densité nutritionnelle

01.12.2020

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Vous avez déjà entendu parler de l'index glycémique mais celui insulinique, probablement pas, et c'est bien dommage,...

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L'index glycémique et ma santé

Publié dans: Index glycémique, index insulinique et densité nutritionnelle

16.03.2019

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Connaissez-vous l'index glycémique des aliments que vous consommez ? Avez-vous cette notion en tête lorsque vous...

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Index glycémique, index insulinique et densité nutritionnelle (2)

Mincir grâce à une alimentation pauvre en glucides

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Retrouvez notre sélection d'aliments biologiques de haute qualité pour vous accompagner dans une perte de poids durable et sereine par une alimentation pauvre en sucres et glucides, riche en fibres et en bons acides gras. Oui, on peut perdre du poids tout en se faisant plaisir et en apprenant à mieux choisir ses aliments. Et non, le gras choisi intelligemment est bon pour la santé et ne fait pas grossir !

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