

► Auteurs :Olivia Charlet est micro-nutritionniste,nutrithérapeute et naturopathe à Boulogne-Billancourt (92) et en Charente-Maritime. Alix Lefief-Delcourt est journaliste et l'auteur de nombreux best-sellers.
► site web : https://olivia-charlet.fr
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Quelques passages de biochimie complexes mais très intéressants ! Etant diététicienne, j'ai la chance d'avoir quelques bases. Ce livre me donne de nouvelles idées pour enrichir mon alimentation en lipides.
bible très dense et très complète, finalement ça manque de photos ou décorations