Connaissez-vous l'index glycémique des aliments que vous consommez ? Avez-vous cette notion en tête lorsque vous...
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L'index glycémique et ma santéEn lire plus
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Les plantes et épices au pouvoir sucrant
Garder en bouche une note sucrée pour des desserts sains, à indice glycémique modéré , en ajoutant de la poudre de lucuma ou de caroube ou un peu de sucre de coco ou tout simplement de la cannelle. Des sucres naturels non raffinés qui permettent de doser sa note de douceur tout en se faisant plaisir !
