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L'indice insulinique et l'insuline

Publié dans: Index glycémique, index insulinique et densité nutritionnelle

01.12.2020

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L'index glycémique et ma santé

Publié dans: Index glycémique, index insulinique et densité nutritionnelle

16.03.2019

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Index glycémique, index insulinique et densité nutritionnelle (2)

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Certains acides gras sont essentiels à notre santé. Notre alimentation actuelle est très carencée en EPA et DHA et en d'autres composés régulateurs de l'inflammation. De plus, les vitamines D et K jouent un rôle essentiel dans notre équilibre osseux mais pas uniquement !

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