Connaissez-vous l'index glycémique des aliments que vous consommez ? Avez-vous cette notion en tête lorsque vous...
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L'index glycémique et ma santéEn lire plus
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Santé des os et des articulations
Certains acides gras sont essentiels à notre santé. Notre alimentation actuelle est très carencée en EPA et DHA et en d'autres composés régulateurs de l'inflammation. De plus, les vitamines D et K jouent un rôle essentiel dans notre équilibre osseux mais pas uniquement !
